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发布日期: 2020-10-16浏览次数:

洗澡不仅能清除汗垢油污,排除疲劳,舒筋活血,提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。 夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异,解跑狗图平特,新版跑狗图解论坛,2018高清跑狗图玄机图。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。秋季天气很干燥,容易给皮肤带来很多问题,这时洗澡一定要注意科学方法。那么秋季如何洗澡?有些什么注意事项呢?

1、洗前准备要充分

秋冬季节,一身冷气进入浴室,巨大的温差会使血管及心脏负担增大,大红鹰心水论坛997000。如果通风条件不好,可能就会引发头晕、胸闷、气促、呼吸困难等症状。因此特别是刚从户外归来不宜立刻洗澡,冷天洗澡前可以做5分钟热身运动,活动活动暖暖身子后再去洗澡。

2、泡澡时间不要太长